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365体育投注保养皮肤食谱芒果鸡柳

时间:2017-10-05 20:44来源:sfsdfds浏览次数:199

  365登陆平台水果是我们常吃的,它也是当下餐桌上常见的食物,芒果有明显的片缓衰老的功效,用它做道美食,芒果鸡柳,黄润滑果肉,清甜又多汁,好吃极了,那接下来就跟小编我来学习吧。

  2.将切好的鸡柳加适量盐、料酒、葱姜水(葱姜拍碎加水浸泡出的汁水)蛋清、淀粉,抓匀后腌制20分钟

  4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

  7、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;

  9、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病;

  10、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

  总结:芒果果肉多,有香气,常被称为热带水果之王,常吃水果可以延缓衰老,让女性更加漂亮、美丽。

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