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365国际娱乐官方网站夏日“上海” 你的肌肤要

时间:2017-09-09 15:30来源:sfsdfds浏览次数:117

  炎炎夏日,“上海”是最应景的休闲活动,去海边吹吹风,游游泳,享受一下清凉,阳光与沙滩都是夏日最美的风景。但是去海边无论是下海游泳还是在沙滩上进行“日光浴”,都要做好防晒工作。小编带大家来学习一下有哪些方法可以推荐学习,看看游泳前中后如何保养皮肤?

  1、游泳前必须提早半个小时为肌肤涂上防晒霜,让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时,要注意挑选防晒系数spa30+以上的防水防晒霜,才能抵御长时间高强度的户外日晒。每隔两个小时就需要补涂一次,增强防晒效果。

  2、不管是在哪里游泳,每次游泳的时间一定不要超过两个小时,因为在两个小时以内,皮肤的疏松程度可以。

  6、游泳后一定要用保湿的沐浴露,然后用酸奶洗澡,洗完千万用些保湿露,回家记得给脸部做个好的保湿面膜,连做两天,最好还是不要在水里呆太久,游完马上就上岸会好得多。

  7、在游泳时,别忘了随身带一个小水杯,在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。

  8、游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有游泳专用洗液这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,使皮肤洁净光滑。

  9、洗澡水温应控制在38摄氏度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。

  11、从水中出来沐浴之后,马上擦干身上的水珠,并且可以为身体涂上有效果的爽肤水,达到紧致皮肤的效果。

  12、有必要的话,还要涂上具有保湿作用的护肤品,365体育投注涂的时候要把的每个部位都涂到,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。

  13、洗脸时对着水龙头多冲一会儿,有利于污垢被压力带出来,同时也能按摩肌肤,但注意水温一定不能高,否则会使肌肤老化。

  16、呼吸放松清洁后,用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸,并做几次深呼吸,皮肤也能彻底放松下来,擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

  17、清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反,要以向外向下为准则,将污垢带出来,注意按摩时间不要太短,在t区等部位要加强按摩。

  18、使用能抵御紫外线的化妆品,因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

  19、多吃含维他命c的食物,像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用维他命c,皆有助于由内而外的美白。

  20、阳光强烈时,最好穿深色衣衫,白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线,而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。养生之道

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