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聪明女人都这样保养皮肤难怪又白又细腻!

时间:2017-06-12 09:13来源:sfsdfds浏览次数:154

   3、对皮肤的好处自然就不用多言了,而且吃黄瓜不仅对皮肤好,还有助MM们减肥。

  5、无花果这种水果对皮肤也有不少好处哦。无花果有17种人体必需氨基酸,对皮肤上的黑痣以及雀斑有不错的治疗效果。

  1、海带海带对皮肤好?虽然不是直接对皮肤起作用,不过海带属于强碱性食物,方才笔者也说过了,身体健康是皮肤健康的基本。

  1、戒烟戒酒不管你是男是女,若是为了皮肤好,那就得戒烟戒酒。也许烟酒会让你看起来很有气质或气场,不过一旦皮肤被毁了,那你什么气都没了。烟酒绝对是皮肤的死敌,为了皮肤好一定要戒除,从现在开始。

  2、22点前睡觉“晚上十点?有没有搞错?夜生活才开始啊!”或许晚上十点是你夜生活的起点,但是为了皮肤好,夜生活这三个字就从你的字典中删除吧。大家都有听过“美容觉”一说吧?那就不用多费口舌了,为了皮肤好,十点前睡觉。

  另外,夏天的时候一直窝在空调间里对皮肤也不好。夏天倘若不流汗,那许多垃圾就一直囤积在体内,对皮肤绝对是一大。

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