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365体育投注经络通不通从4个部位看出来!中医一

时间:2017-11-10 07:52来源:sfsdfds浏览次数:146

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  中医常说“经络不通”、“气血运行不畅”,大多数人对这些概念并不了解,更不清楚自己的经络是否健康。

  其实,经络是连接人体的桥梁。足三阴经,足三阳经,任、督二脉为主体,是一套遍布全身的综合系统。

  《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请中医专家,教大家判断自身经络的通畅程度,并传授一套强身健体的“经络操”。

  生活中,有人感觉浑身不适,但又没有明显的疾病症状,很可能是“经络不通”惹的祸。中医专家总结出几种经络不通的表现,一测便知。

  人体经络均有一定的,如两腿外侧的胆经、两臂内侧的肺经等,可沿着经络循行轻轻敲打、按摩皮肉,有利于舒缓肌肉,疏通经络。

  上肢的检查方法是:用一只手攥住另一只手的手腕一分钟,然后突然松开,若有一股热流直冲手指尖的感觉,则说明经络是通畅的,反之则经络气血运行欠佳。

  下肢的检查方法是:身体平躺,用手按压腹股沟处的动脉一分钟,猛然松手,如果有血冲到脚趾尖的圆筒状热感,说明经络气血流通良好,反之则经络气血流通欠佳。

  健康人平躺,腹部应当是凹陷的,若平躺时腹部凸出,是气血经脉不通,水湿痰饮等瘀滞的表现,以胖人多见。

  经络不通,百病丛生。明察经络不通后,应及时进行适当运动、按摩、热浴等,以促进气血流通,升发阳气,畅通经络。

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